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Information
2026 실기고사 안내

부산외국어대학교의 실기고사에 대해 궁금하신가요?
일정 및 측정방법, 전형방법 등에 대해 자세히 알려드립니다.


1. 일시 및 집결 장소

고사일자 모집단위 집결시간 고사시간 집결장소
2025.11.01(토) 사회체육전공,
스포츠재활전공
12:30 13:00 ~ 18:00
(5시간)
부산외국어대학교(남산동캠퍼스) 운동장
※ 우천 시 체육관에서 집결
    ※ 부산외국어대학교(남산동캠퍼스) 주소 : 부산광역시 금정구 금샘로 485번길 65

※ 실기종목 고사장에는 수험생 이외에는 입장이 불가함

2. 실기종목별 측정 장소(상태) 및 측정 방법

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3. 실기고사 결시자

※ 실기고사 결시자는 불합격 처리함

4. 전형방법

  • 학생부교과 및 실기고사 성적을 일괄 합산하여 총점 성적순으로 선발
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5. 실기고사 종목 및 배점

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6. 준비물

  • 신분증(주민등록증, 운전면허증, 여권, 학생증 중 택1)
  • 실기고사에 적합한 복장(운동복, 운동화 등)

7. 측정방법

가. 100m 구간달리기

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  • 1) 수험생은 한 명씩 출발선 후방 1미터 지점의 출발보조선에서 크라우칭 스타트로 출발한다.
  • 2) 수험생이 넘어졌을 경우 1회에 한하여 재시기 기회를 부여할 수 있다.
  • 3) 계측은 전자자동측정기를 사용하고 보조로 초시계를 사용한다.
  • 4) 결승점의 광센서 라인에 의도적으로 손이나 팔을 내밀어 접촉하는 행위는 파울로 간주하고 1초를 더한다.
  • 5) 수험생이 실기고사 중 사고로 측정이 곤란하여 중도 포기하거나 파울이 2차례일 경우 기본점수를 부여한다.
  • 6) 1/100초 단위로 계측 기록한다.

나. 제자리 멀리뛰기

  • 1) 구름판의 표시선을 넘지 않도록 서서 도움닫기 없이 팔이나 몸, 다리로서 충분하게 반동을 주어 모둠발로 전상방으로 뛴다.
  • 2) 제자리에서 발구름이나 점프를 하여서는 안된다.
  • 3) 2차례 시기를 하여 좋은 기록을 채택한다.
  • 4) 전기관련 등으로 측정기에 이상이 발생할 경우 1차례 시기를 다시 부여한다.
  • 5) 전기관련 측정기 이상으로 기기 측정불능으로 판정될 시 측정위원의 계측치를 적용한다.
  • 6) 제자리 멀리뛰기 착지 후 측정기에 나타난 수치를 cm 단위로 계측한다.
  • 7) 중도 포기 또는 2회 파울 시 기본점수를 부여한다.

다. Z자 달리기

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  • 1) 수험생은 출발선에서 감독관의 지시에 따라 출발한다.
  • 2) 그림과 같이 10m를 직선으로 달려가 포인트②를 돌고 315°각도를 바꾸어 다시 10m를 달려가 포인트③을 돌고 다시 10m를 달려가 반환점④를 돈 후 315°각도를 바꾸어 다시 포인트⑤를 돌고 마지막 포인트⑥을 돈 후 출발선으로 돌아온다.
  • 3) 회전하는 방향은 출발→왼→오→오(왼)→왼→오→도착이 되며, 1/100초 단위로 계측·기록한다.
  • 4) 반환점을 돌 때 콘(70CM 라바콘)을 건드려서 움직이거나 (콘의 일부가 라인테이프 밖으로 이동) 넘어뜨리면 파울이 되며 파울 개수마다 1초씩 추가한다.
  • 5) 달리기 중 넘어질 경우 1회에 한하여 재시기 기회를 주며, 재시기 시에도 넘어질 경우 일어나 계속 달려야 기록을 인정한다. (단, 고의적으로 넘어질 경우 재시기 기회를 부여하지 않는다)
  • 6) 수험생이 실기고사 중 사고로 측정이 곤란하여 중도 포기하거나 파울이 2차례일 경우 기본점수를 부여한다.
  • 7) 기록 계측은 전자자동측정기를 사용하고 보조로 초시계를 사용한다.
  • 8) 도착 시 광센서에 의도적으로 팔이나 손을 내밀어 접촉하는 행위는 파울로 간주하여 1초를 추가한다.

라. 메디신볼 던지기

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방법

  • 1) 2회 실시하여 좋은 기록을 채택한다.
  • 2) 공 착지점 끝(가까운 지점) 까지의 거리를 시작선과 직각으로 계측한다.
  • 3) “준비”구령에 제자리에 선 자세에서 메디신볼(남3kg, 여2kg 고무공)을 머리위로 올려 양손으로 잡고 양발을 편안한 넓이로 벌려 바닥에 지지한 후 준비 자세를 취한다.
  • 4) “던져”라는 신호에 오버드로우(over throw)동작으로 머리위로 양손으로 던진다. 이때 무릎과 허리 반동을 허용하며, 한 손으로 던지거나 팔이 어깨 밑으로 내려가면 안된다.

유의사항

  • 1) 전 과정에서 시작선에 발이 닿으면 안된다.
  • 2) 발바닥이 지면에서 떨어지거나 손이 시작선을 넘어서 바닥에 닿으면 무효 처리한다.
  • 3) 던져진 메디신볼이 폭2M의 사이드라인을 벗어날 경우 무효처리한다.
  • 4) 손바닥에는 송진 등을 사용 할 수 없다.
  • 5) 전완과 상완의 굴신동작이 없이 펴진상태(감아던지기)에서 공을 던질 경우 무효로 판정한다.
  • 6) 중도 포기 또는 2회 파울 시 기본점수를 부여한다.

8. 실기종목별 점수 기준표

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9. 기타 안내사항

1) 실기고사 시 사고 방지를 위하여 준비 운동을 충분히 실시해 주시기 바랍니다.
2) 보건의료담당자가 대기 중이므로 사고발생 시 고사본부로 신속히 신고바랍니다.

10. 실기고사 문의

  • 사회체육학과 : 051-509-6301
  • 스포츠재활학과 : 051-509-6591
  • 입학관리팀 : 051-509-5309